不同的人有不同的性格特征 女人佩戴上翡翠之后 翡翠知識入門：佩戴翡翠首飾有沒有養(yǎng)生的功效？ “怒氣”器官——肝臟 肝臟健康的人，忍耐力較強，情緒也比較正常；而肝臟一旦疲勞的話，人就容易發(fā)怒。經(jīng)常發(fā)怒又會傷肝。很多女生，平時常常生氣郁悶，卻又不好把怒氣發(fā)出來 建議想要漂亮又健康的你，遇到令人不愉快的事情 除了怒氣會傷害肝臟之外 五行中，綠色主木，木養(yǎng)肝，平時佩帶綠色翡翠，如綠戒指，綠如意都是不錯的養(yǎng)生補氣，改運選擇。 “恐懼”器官——腎臟 腎臟功能下降的話，人稍微遇到一點小異樣便會非常不安，就容易憂心忡忡。對于未知的將來總是過于擔(dān)憂的你，很可能是受到驚嚇的腎臟在對你提出抗議呢。腎一虛弱人就易恐懼，越恐懼腎就越虛，結(jié)果就是，每天沒精打采，眼睛又酸又澀，腰特別酸，沒干什么活兒也覺得非常疲勞，老想睡覺。而且還常常是吸氣時吸不進(jìn)去，呼氣時使勁嘆氣，我們稱之為“腎不納氣”，是腎虛的癥狀之一。 如果已經(jīng)“傷腎”了 但也不全是遺傳，后天錯誤的飲食習(xí)慣導(dǎo)致內(nèi)臟功能不調(diào)也很容易傷害腎臟，所以如果這種緊張不安是偶爾的情緒反應(yīng)，就說明那段時間的飲食出現(xiàn)了問題，對腎臟造成了傷害，只要恢復(fù)健康，這種恐懼不安感就會消失。 黑色的食物補腎，因此可以多吃黑米、黑豆、黑木耳、海帶、紫葡萄等。而過咸的食物或是鹽的攝入量過多，會導(dǎo)致腎功能失調(diào)，很多尿毒癥的患者就是因為攝入了過多的鹽分。 除了調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，我還特別推薦出現(xiàn)腎不納氣狀況的女生，平時多練習(xí)瑜伽里的“腹式呼吸法”，就是只用鼻呼吸，吸氣時讓腹部凸起，吐氣時收縮腹部使它凹進(jìn)去。腎為氣之根，每天堅持練習(xí)30分鐘，對腎大有好處，而且還能排除毒素、去除小腹呢。 五行中
