不同的人有不同的性格特征，內(nèi)臟也一樣。肝臟不好，要多佩戴綠色翡翠，腎臟不好的人要需要佩戴墨翠來養(yǎng)生。本期的翡翠知識入門，小編將為大家講述佩戴什么樣的翡翠才能起到養(yǎng)生的功效 。
女人佩戴上翡翠之后，將她的美更增添光彩 ，無盡的珠寶中只有翡翠能讓女人美得那么純粹。都說翡翠是女人最好的珠寶
，那么佩戴翡翠首飾有沒有養(yǎng)生的功效呢？下面就為您一一分解這背后的諸般原由
。
翡翠知識入門：佩戴翡翠首飾有沒有養(yǎng)生的功效 ？
“怒氣”器官——肝臟
肝臟健康的人 ，忍耐力較強(qiáng)
，情緒也比較正常
；而肝臟一旦疲勞的話
，人就容易發(fā)怒
。經(jīng)常發(fā)怒又會傷肝
。很多女生
，平時常常生氣郁悶
，卻又不好把怒氣發(fā)出來
，只好憋在心里，變成肝氣郁結(jié)
。肝氣郁結(jié)表現(xiàn)在臉上最明顯的就是生黃褐斑
、臉色暗沉青黃
，情況嚴(yán)重時，還會造成乳腺增生
、子宮肌瘤等
。所以，千萬不能小看它
。
建議想要漂亮又健康的你，遇到令人不愉快的事情，先要學(xué)會息怒，如果還剩下那么一點(diǎn)怒氣，不妨發(fā)出來。當(dāng)然，平時多做做瑜伽，看一些有關(guān)心靈修養(yǎng)的書，讓自己的生活充滿淡淡的喜悅和幸福感，才是保養(yǎng)肝臟最好的方法。
除了怒氣會傷害肝臟之外，脂肪含量較高的肉類和酒、甜的東西也很傷害肝臟。酸味的食物吃得過多會影響肝功能
。而青色的食物對肝有益，比如西藍(lán)花
、青椒、黃瓜
。
五行中，綠色主木，木養(yǎng)肝，平時佩帶綠色翡翠，如綠戒指，綠如意都是不錯的養(yǎng)生補(bǔ)氣，改運(yùn)選擇。
“恐懼”器官——腎臟
腎臟功能下降的話，人稍微遇到一點(diǎn)小異樣便會非常不安，就容易憂心忡忡。對于未知的將來總是過于擔(dān)憂的你，很可能是受到驚嚇的腎臟在對你提出抗議呢。腎一虛弱人就易恐懼，越恐懼腎就越虛，結(jié)果就是，每天沒精打采，眼睛又酸又澀，腰特別酸，沒干什么活兒也覺得非常疲勞，老想睡覺。而且還常常是吸氣時吸不進(jìn)去
，呼氣時使勁嘆氣
，我們稱之為“腎不納氣”
，是腎虛的癥狀之一。
如果已經(jīng)“傷腎”了，怎么辦
？中醫(yī)上說，“腎乃先天之本”
，腎臟的強(qiáng)弱幾乎都是先天的
，取決于父母，
但也不全是遺傳，后天錯誤的飲食習(xí)慣導(dǎo)致內(nèi)臟功能不調(diào)也很容易傷害腎臟，所以如果這種緊張不安是偶爾的情緒反應(yīng)
，就說明那段時間的飲食出現(xiàn)了問題
，對腎臟造成了傷害，只要恢復(fù)健康
，這種恐懼不安感就會消失。
黑色的食物補(bǔ)腎，因此可以多吃黑米
、黑豆、黑木耳
、海帶、紫葡萄等。而過咸的食物或是鹽的攝入量過多
，會導(dǎo)致腎功能失調(diào)，很多尿毒癥的患者就是因?yàn)閿z入了過多的鹽分
。
除了調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，我還特別推薦出現(xiàn)腎不納氣狀況的女生，平時多練習(xí)瑜伽里的“腹式呼吸法”，就是只用鼻呼吸
，吸氣時讓腹部凸起，吐氣時收縮腹部使它凹進(jìn)去
。腎為氣之根，每天堅持練習(xí)30分鐘
，對腎大有好處
，而且還能排除毒素
、去除小腹呢
。
五行中，黑色主水，水養(yǎng)腎
，平時佩帶墨翠是不錯的養(yǎng)生補(bǔ)氣
